ツナ、卵と冷蔵庫にありそうなもので
簡単に作れるレシピです。

材料 ( 巻き1本分 )
寿司飯 ソフトボール1個大
巻き用のり 1枚
ツナ缶 小さいもの1缶
卵 1個
砂糖 少々
醤油 少々
1
寿司飯を作ります。厚焼き玉子を作ります。難しければ、いり卵でも十分!
2
ツナの中身を作ります。ツナ缶の油(または水)は出来る限りきってください。
フライパンにツナをいれ、砂糖と醤油を入れます。混ぜながら水分をとばしていきます(全部とぶ必要はありません。)。焦げないようにだけ、気をつけて下さいね。
3
巻きます。のり→寿司飯→卵とツナの順に載せて、一気にまいてください。